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杉山歯科クリニック

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講習会(8月22,23日)


土曜の診療後と日曜日の2日間5人の先生の講習会をWEBで受講した。
数分に1回は2、3秒程止まるのでPCとipadを同時に開いてやってみたりもした。
普通なら会場が違っていればこんなスケジュールで5人もの先生の受講することは不可能であるが手元のボタン一つで接続先を変えて冷たい飲み物を片手に受講できるのはある意味コロナ禍であるが故の恩恵かもしれない。
いくら本や専門誌を読んでも活字では上手く伝わらないことも伝わるし、ライブセミナーでは直接質問できるのもいい。
インプラントのライブオペの様子まで視聴できてとても勉強になった。

朝は今モーニングルーティンとして、『HIIT』(高強度インターバルトレーニング)と筋トレをし、シャワーを浴びて夕方までWEB講習を受け、1週間の溜まっていた仕事をし来週の難しい治療に関する予習をした後、買い物をしてプレミアム飲食券を使って家族で安く外食。
コロナ禍であるからこその充実ぶり。
家でどう時間を有効に過ごすか、優遇措置を上手く使うかでだらだらとした日曜日が別物に変化する。
世は気持ちの持ち様なのかもしれないが、この世の中にどう上手く対応し楽しめるのかであろう。

今までは休みの日は必ず外に出かけ何かをしなければストレスを発散できないと思い込んでいたのかも知れない。
fesに出かけられない分部屋でちょっと大きめの音量で音楽を聴いたり、アロマを焚いたり、HIITをしたり、観葉植物を栽培したり、いろんな香りのお茶を飲んだり・・・・
探してみれば結構いろんな過ごし方があるものだ。
制限がかかり抑鬱された悶々としたものは自分が勝手に作り上げているものだと割り切り目を他に向けると楽しめることもある。
実は他にも大人用のレゴやプラモデルも色々用意して準備している。
夏はキャンプ、海、山 っと決め込んでいたのかも知れない。
今年のような夏もあってもいいのかも知れない。

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